Udvikling for datamatiker

DE STORE PRS

Gem
Gem
Gem

FØR BYEN

Gem
Gem
Gem
Gem

Man Tir Ons Tor Fre Lør Søn

Udvikling

Bænkpres
Dødløft
Squat

Historik

Tidspunkt Øvelse Vægt Udvikling
14. October 2020 Dødløft 205
29. September 2020 Bænkpres 105
28. September 2020 Squat 150
28. September 2020 Dødløft 190
24. September 2020 Bænkpres 100
22. September 2020 Squat 150
22. September 2020 Dødløft 190
15. September 2020 Squat 140
15. September 2020 Dødløft 190
08. September 2020 Squat 150
08. September 2020 Dødløft 190
31. August 2020 Squat 150
31. August 2020 Dødløft 180
18. August 2020 Bænkpres 95
11. August 2020 Squat 155
11. August 2020 Dødløft 190
07. August 2020 Squat 155
07. August 2020 Dødløft 180
04. August 2020 Bænkpres 95
02. August 2020 Squat 160
29. July 2020 Squat 155
29. July 2020 Dødløft 185
25. July 2020 Squat 150
25. July 2020 Dødløft 185
21. July 2020 Squat 160
21. July 2020 Dødløft 180
17. July 2020 Squat 155
17. July 2020 Dødløft 180
12. July 2020 Squat 150
12. July 2020 Dødløft 185
20. June 2020 Bænkpres 95
10. March 2020 Squat 140
10. March 2020 Dødløft 200
07. March 2020 Dødløft 180
06. March 2020 Squat 160
03. March 2020 Bænkpres 80
02. March 2020 Squat 162.5
02. March 2020 Dødløft 190
29. February 2020 Bænkpres 90
26. February 2020 Squat 155
26. February 2020 Dødløft 190
24. February 2020 Bænkpres 90
23. February 2020 Squat 155
23. February 2020 Dødløft 190
20. February 2020 Bænkpres 90
19. February 2020 Squat 165
19. February 2020 Dødløft 190
16. February 2020 Bænkpres 90
15. February 2020 Squat 160
15. February 2020 Dødløft 190
12. February 2020 Bænkpres 90